若手社員ストレス耐性強化研修

業務遂行の基礎を学びストレス耐性強化を図る

目的

問題意識、PDCA、人間関係構築の3つの柱から、業務遂行力強化のポイントを学びます。
業務遂行力を高め、仕事への取組み意識の変革と、良好な人間関係の下、的確な報連相ができる姿を目指します。
困難な状況を受け止め、前向きに取り込むコツを身に付け、ストレス耐性を高めます。

対象

中堅、若手社員

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研修の詳細

内容

仕事の基本ができる人材は、仕事の基本的な進め方である、「PDCAサイクル」や「問題意識」を
日常的に実践しています。このように、仕事の基本を確実に行える力を習得することで、自分が
直面する出来事に対しても、的確に現状把握し、対処するための思考をもち、実行することが
でき、そして、ストレス耐性を高めることにつながります。

本研修では、「業務遂行力の向上＝ストレス耐性の強化」の考え方をベースとして、成功体験を
積み重ねることができる自立型人材を目指します。

標準的なタイムテーブル

9:00	オリエンテーション 1.組織が求める人材自立型人材を目指すモチベーションを高める 2.業務遂行の基本スキルを理解する PDCAサイクルの正しい理解目標設定のポイント作業レベル、行動レベルの思考進捗管理のポイント
12:00	休憩
13:00	問題発見の力問題解決の仕組みと掘り下げる思考論理的思考の基礎良好な人間関係構築の力多様な価値観の存在行動できない理由と対策 3.ストレス耐性を高めて成長するためのポイント自己成長のための方法ストレス耐性を高めるコツメンタルセルフケアの基礎知識不調を抱えた場合の対応（17:00終了）

9:00

オリエンテーション

1.組織が求める人材
- 自立型人材を目指す
- モチベーションを高める
2.業務遂行の基本スキルを理解する
- PDCAサイクルの正しい理解
- 目標設定のポイント
- 作業レベル、行動レベルの思考
- 進捗管理のポイント

12:00

休憩

13:00

- 問題発見の力
- 問題解決の仕組みと掘り下げる思考
- 論理的思考の基礎
- 良好な人間関係構築の力
- 多様な価値観の存在
- 行動できない理由と対策
3.ストレス耐性を高めて成長するためのポイント
- 自己成長のための方法
- ストレス耐性を高めるコツ
- メンタルセルフケアの基礎知識
- 不調を抱えた場合の対応