組織開発・組織活性化リーダーシップ・マネジメントヘルスケア・メンタルヘルスコミュニケーション

従業員マインドアップ研修

スポーツ心理学を「働く」に活かす

目的

スポーツ心理学のメソッドを用い、メンタルの基礎力を身に付け、職場での対応力を高める
各自の「強み」「弱み」を仕分けし、ニューリーダーの基礎を作る
職場のメンバーとのつながりを再確認するとともに、チーム力を高める

対象

スポーツ心理学に基づく本プログラムは、職業人であれば誰にも当てはまる階層横断的な研修です。問題意識に応じて受講対象をカスタマイズできます。

（例）

メンバー層（入社〇年目のような一定年次等）
マネジャー層
労働組合組合員等

公開型研修をみる

プログラム例　※入社3年次研修の場合

0:00	1. オリエンテーション 2. オープニング・アイスブレイクアスリートに学ぶ「メンタルがタフ」とは何か誰でも使える簡単な「考え方の技術」を身に付けよう 3. 誰でもできる「頼れる自分」「頑張る自分」の作り方ひと皮向けた経験・史上最強の痛い経験をシェアしてみよう自分ツールを知り、活かしてみよう 4. 「入社から今日まで」を俯瞰し、今までの成長・これからの自分像を考えよう
	休憩
3:00	5. 「いい先輩」になるための目標設定チアマインドを理解しようタテ型比較（逆算思考）とヨコ型比較（足し算思考）を学ぶ自分のモットーを作ろう 6. 「いい先輩」の役割を果たすための決意表明 7. クロージング（6:45終了）

0:00

1. オリエンテーション

2. オープニング・アイスブレイク

アスリートに学ぶ「メンタルがタフ」とは何か
誰でも使える簡単な「考え方の技術」を身に付けよう

3. 誰でもできる「頼れる自分」「頑張る自分」の作り方

ひと皮向けた経験・史上最強の痛い経験をシェアしてみよう
自分ツールを知り、活かしてみよう

4. 「入社から今日まで」を俯瞰し、今までの成長・これからの自分像を考えよう

休憩

3:00

5. 「いい先輩」になるための目標設定

チアマインドを理解しよう
タテ型比較（逆算思考）とヨコ型比較（足し算思考）を学ぶ
自分のモットーを作ろう

6. 「いい先輩」の役割を果たすための決意表明

7. クロージング

（6:45終了）

上記のタイムスケジュールは一例です。時間や内容などご要望に応じて実施いたします。
オンライン・会場いずれも対応可能です。

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当研究所では、セルフケア研修、ラインケア研修はもちろん、「健康でいきいきとした職場づくり」や「健康経営」の実効性を高めるために、各種研修コンテンツをご提供しています。
ハラスメント対応、ストレスチェックの実践的活用、組織の活性化、自律的な働き方など、最新の動向を踏まえたコンテンツをご用意しております。

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